I brist på annat kommer här min veckonotering. Jag har lyckats gå ner -1,7 kg sedan förra veckan och -9,8 kg totalt. Nu har jag grejer både nästa helg och helgen efter så målet de närmaste 2 veckorna är att stå still på den här vikten och inte gå upp
Helgen om två veckor, ta med dig joggingkläder = snabb-promenad-ute-kläder så ska vi hålla vikten både du och jag.
SvaraRaderaWow vad bra!
SvaraRaderaBra jobbat! Kör du med nån spec. diet eller?
SvaraRaderaBra jobbat!! Duktigt, bra att sätta mål som att inte gå upp när man reser bort!
SvaraRaderaGRATTIS!!! Du är verkligen superduktig! Jag är imponerad.
SvaraRaderaBra jobbat!! Lycka till.
SvaraRaderaheja dig!
SvaraRaderaBra kämpat!
SvaraRaderaHeja, heja
Jisses, vad du är duktig!
SvaraRaderaJösses vad du kan :) Så bra jobbat!!!! Hur har du gjort?
SvaraRaderaBra jobbat! Även om det är festhelger, och du kanske är bortrest, så funkar det säkert att klämma in en promenad eller två;)
SvaraRadera